นี่คือวิธีที่คุณสามารถอวดหุ่นบิกินี่ของคุณได้อย่างมั่นใจในฤดูร้อนนี้ ใส่บิกินี่ใน bikini party ยังไงให้ดูดี? แบบฉบับ happyluke ใกล้จะถึงฤดูร้อนแล้ว! ซึ่งหมายความว่าคุณต้องเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับฤดูบิกินี่หรือปาร์ตี้ริมชายหาดของคุณ แม้ว่าจะดูเป็นไอเดียที่น่าสนุก แต่สาว ๆ หลายคนก็กลัวความคิดที่จะใส่บิกินี่ แต่คุณไม่ต้องกังวลกับการใส่บิกินี่หากคุณพร้อมที่จะโฟกัสไปที่หุ่นของคุณชุดที่พอดีตัวและความมั่นใจสักหน่อยคุณก็สามารถดึงลุคซัมเมอร์บีชได้! เราแบ่งปันเคล็ดลับในการสวมชุดบิกินี่ให้ดูดีในฤดูร้อนนี้
สารบัญ
เตรียมร่างกายของคุณ:
-
กินอาหารให้ถูกประเภท
เพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมคุณต้องหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่อาจทำให้ท้องอืด ลดปริมาณการทานคาร์โบไฮเดรตและลดการบริโภคเกลือ อาหารแช่แข็งและอาหารแปรรูปมีเกลืออยู่มาก การกินผักที่สร้างแก๊ส เช่น หัวหอม ถั่วและบรอกโคลี อาจทำให้ลำไส้ของคุณบวมได้ แทนที่จะยึดติดกับผักและผลไม้สด เช่น ผักโขมปรุงขึ้นฉ่ายและมะเขือเทศ จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักน้ำได้
-
ดูแลตัวเองให้ชุ่มชื้น
ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ จะทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งและยังป้องกันการกักเก็บน้ำที่ทำให้ท้องอืด ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละแปดแก้วเพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ การดื่มน้ำให้เพียงพอยังช่วยให้ร่างกายขับสารพิษออกมา หากคุณไม่ชอบดื่มน้ำเปล่าคุณสามารถเติมแตงกวา เบอร์รี่ และมะนาวลงในขวดแล้วจิบได้เลย!
-
กิจกรรมทางกายเป็นสิ่งสำคัญ
การรับประทานอาหารที่เหมาะสมและการดื่มน้ำอย่างเพียงพอนั้นไม่เพียงพอคุณจำเป็นต้องรวมกิจกรรมทางกายบางรูปแบบไว้ในกิจวัตรประจำวันของคุณด้วย ลองเล่นโยคะ วิ่งจ็อกกิ้ง หรือเข้ายิม คุณยังสามารถรวมการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเพื่อลดน้ำหนัก ค้นหากิจกรรมที่คุณชื่นชอบและเริ่มต้นด้วยการเตรียมชุดว่ายน้ำตามฤดูกาล คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่ปัญหาของคุณและดำเนินการกับมัน ออกกำลังกายด้วยดัมเบลล์จะทำให้แขนของคุณดูกระชับ หากต้องการเน้นที่หน้าท้องของคุณให้ทำท่ากระดานสควอต crunches และการออกกำลังกายหลัก การสควอตปอดและน่องจะทำให้ต้นขาและขาของคุณกระชับด้วย
-
กำจัดขนตามร่างกายที่ไม่จำเป็นทิ้ง
ก่อนใส่ชุดว่ายน้ำ bikini party ควรกำจัดขนที่ขา รักแร้และบริเวณบิกินี่ เลือกใช้บริการแว็กซ์บิกินี่ก่อนที่คุณจะออกไปปาร์ตี้ริมชายหาดหรือปาร์ตี้ริมสระน้ำและอย่าโกนหนวดในวันเดียวกันกับที่คุณต้องใส่บิกินี่เพราะน้ำในสระคลอรีนหรืออ่างน้ำร้อนอาจทำให้ผิวของคุณแสบได้
-
เตรียมกิจกรรมที่ผ่อนคลาย การเข้าเล่นเกมกับ
happyluke จะสามารถทำให้ท่านได้พบกับความผ่อนคลายระหว่างวันได้ โดยไม่ต้องไปทำกิจกรรมอื่น ๆ ที่อาจจะทำให้เกิดความเหนื่อยล้า
ค้นหาชุดว่ายน้ำที่สมบูรณ์แบบของคุณ:
-
วิธีการหาบิกินีที่สมบูรณ์แบบ
ในการค้นหาแบบที่เหมาะสมคุณจะต้องทดลองกับสไตล์และความพอดีที่แตกต่างกัน ก่อนที่คุณจะพบบิกินี่ที่สมบูรณ์แบบของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถมิกซ์แอนด์แมทช์กางเกงและเสื้อชั้นในของบิกินี่เพื่อให้ได้ลุคที่เหมาะสม
- หากคุณตัวเล็ก แต่ท่อนบนให้เลือกบิกินีที่มีซับในหรือเสื้อชั้นในหรือเสื้อชั้นในแบบรัดแน่น หรือเสื้อเกาะอก
- หากคุณตัวใหญ่กว่าคุณจะต้องมีการรองรับเป็นพิเศษดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าท่อนบนของคุณบิกินี่ของคุณมีสายรัดด้านล่างและสายรัดไหล่กว้างเพื่อให้พอดีกับความสบาย เสื้อเกาะอกจะเน้นความส่วนสวยงาม หลีกเลี่ยงการใส่ที่ไม่พอดี
- หากคุณมีปัญหาในการเลือกเพราะคุณมีไหล่ที่กว้าง คุณควรพยายามสร้างความสมดุลให้กับลุคของคุณด้วยการเล่นส่วนล่างและทำให้ส่วนบนดูบอบบาง เลือกใช้สีสันสดใสและลายพิมพ์สนุก ๆ ที่ท่อนล่างของบิกินี่และด้านบนควรมีสายบ่าที่กว้างขึ้น
-
วิธีหากางเกงบิกินี่ที่สมบูรณ์แบบ
กางเกงบิกินี่มีหลายแบบให้เลือกหลายแบบและคุณสามารถเลือกแบบใดแบบหนึ่งตามรูปร่างของคุณซึ่งสามารถทำให้ร่างกายของคุณดูโดดเด่น
- หากคุณมีขาที่สั้นหรือลำตัวสั้นคุณจะต้องเลือกสิ่งที่จะทำให้ร่างกายของคุณยาวขึ้น เลือกแบบที่ตัดสูงที่ต้นขาจะทำให้ขาดูยาวขึ้น นอกจากนี้คุณสามารถเลือกลายทางแนวตั้งเพื่อสร้างภาพลวงตาของขาที่ยาวขึ้น
- หากคุณมีร่างกายที่ยาวและขาที่ยาวกว่า ให้ลองเลือกชุดที่เน้นสะโพกและหน้าอกมากขึ้น เลือกใช้ชุดว่ายน้ำที่มีการประดับประดาผ้าผูกคอและโบว์ สิ่งนี้จะเพิ่มมิติและกรอกข้อมูลให้คุณ นอกจากนี้การเลือกใช้เส้นแนวนอนและสีสดใสจะช่วยได้
- หากคุณมีรูปร่างที่แคบตรง คุณสามารถสร้างส่วนโค้งได้โดยการสวมกางเกงเอวสูงบิกินี่ที่มีระบายและโบว์ นอกจากนี้คุณยังสามารถสวมชุดเกาะอกที่มีสีทึบที่ด้านล่างเพื่อสร้างภาพลวงตาของหุ่นนาฬิกาทราย อย่าสวมเสื้อชั้นในสีเดียวกันและหลีกเลี่ยงเส้นแนวตั้ง
- หากคุณมีรูปร่างใหญ่ให้เลือกชุดที่มีการปกปิดที่เหมาะสม หนึ่งที่มีกระโปรงสั้นบิกินี่ท่อนล่างจะช่วยได้ นอกจากนี้อย่าลืมหลีกเลี่ยง ruffles และคันธนูที่ด้านล่างรวมถึงภาพพิมพ์ และสีสันสดใส
